Chi sono

"Con l'appagamento si ottiene una felicità suprema" [Yogasūtra, II.42]

Mi chiamo Virginia, vivo a Bologna e sono insegnante di Yoga.

Pratico Yoga dal 2014 e mi sono formata come insegnante nel 2022, sotto la guida del Maestro Giuseppe Tamanti.

Sento preponderante la spinta al miglioramento, alla ricerca e allo studio delle tecniche e delle origini dello Yoga. In questa direzione trovo sostegno nella formazione continua, aspetto in cui credo fortemente e nell'insegnamento, straordinaria fonte di crescita e incomparabile guida.

Seguo corsi di formazione di Yoga, di meditazione e seminari di filosofia e storia orientale. Sperimento su me stessa, mettendo in discussione ogni pratica senza dare nulla per scontato. Cerco di riconoscere le esigenze di chi ho di fronte, adattando la proposta in modo da promuovere benessere e consapevolezza.

Per me Yoga è un luogo al centro dell'essere, sempre accessibile, che ci fa sentire completi e in pace. Lo scopo della pratica è renderci coscienti di questo luogo, in ogni istante della vita.

Sono appassionata di arrampicata, di alpinismo e di corsa e, in generale, potrei dire di montagna; ambiente con cui entro in profonda connessione, qualunque sia l’attività che vi pratico.

Certificazioni

Insegnante Yoga Alliance RYT® 500
Insegnante Yoga Posturale

Formazione 2021-2024

Insegnante ginnastica finalizzata alla salute - metodica Yoga, UISP - 2021/2022
Insegnante Yoga Alliance RYT® 500 - 2023/2024
Formazione post diploma con Marco Ferrari - Anatomia, biomeccanica, postura - 2024
Workshop in Navakarana Vinyasa con Alba e Diletta Muzzarelli - 2024
Yogamarga - il sentiero dello Yoga con Diego Manzi e Marco Passavanti - 2024
L'equilibrio: posizioni di Hata Yoga per la perfetta armonia con Suzann Jonsson - 2024
Satsang con Mauro Bergonzi - 2024
Meditazione Vipassana con Gianfranco Bertagni - 2024

Formazione 2025

Insegnante Yoga Posturale
Meditazione Vipassana con Gianfranco Bertagni
Satsang con Mauro Bergonzi
Prāṇāyāmādhyāya - tre tecniche fondamentali di controllo del respiro secondo la tradizione di Krishnamacharya con Marco Passavanti
LO YOGA DEL PIEDE. La camminata - Seminario di Yoga Posturale con Alex Fattorini
IL BACINO E I PIEDI NELLA PRATICA DELLO YOGA - Seminario di Yoga posturale con Alex Fattorini
RESPIRAZIONE E DIAFRAMMA. Il motore invisibile della pratica - Seminario di Yoga Posturale con Alex Fattorini
Il cuore della meditazione yoga secondo Patañjali - Seminario con Mauro Bergonzi

Formazione 2026

Corso di educazione somatica - allungarsi senza stirarsi: dal Feldenkrais allo Yoga con Daniela Sinapi
Satsang con Mauro Bergonzi
Le radici buddhiste dello yoga: elementi buddhisti negli Yogasūtra di Patañjali - Seminario con Marco Passavanti
Ostacoli sul cammino: la scoperta di sé - Asana e intelligenza del corpo: archi - Workshop di formazione continua con il team RiequilibrioYoga®

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